2. januar · HJEM – EN FÆLLESPRAKSIS

Guidet meditation med

Lydfil · 24 min

Processed with VSCO with a6 preset

Både Jung og Kirkegaard har sagt at menneskelig fordybelse kalder på en stemning af naturlig alvor.

Det kan godt være at det er rigtigt, men vi vil – helt i Jungs ånd mener vi – tilføje at alvoren så skal afbalanceres med humor og varme. Med leg. Netop for at fordybelsen skal blive hel. For at vi kan få hele os selv med.

I den ånd sætter vi os sammen i (næsten) hele Kontemplations team og indtaler denne meditation.

Uden anden forberedelse end at vores overordnede tema er ‘Hjem’. Uden en aftalt rækkefølge. Men i håb om at noget af vores praksisintention kan mærkes som en klangbund under det hele. Denne lille alvorlige leg er ment som en kærlig hilsen til dig som lytter med. Og som måske følger med videre i Januarpraksis.


Januarpraksis begyndte for nu flere år siden som et forsøg. Og er så langsomt vokset til hvad der for os er blevet lidt af en rituel hjertesag. En helt særlig glæde ved på denne måde at gå ind i den første del af det nye år.

Til sidst noget som ikke er så nemt at forklare: Under indspilningen, som finder sted i en smuk lille sal med små palmer og kolossale grønne planter, med udsigt ud over Limfjorden og i en flod af gyldent sollys, så oplever vi at vi ikke taler alene ud i den blå luft. At vi er del af et fællesskab som ikke alene tæller os i rummet – men at vi er del af hvad vi måske kan kalde et udvidet praksisrum – måske også med dig?

 

Foto: Charlotte Toft


Stemmene der guider denne fællesmeditation tilhører:

Hanneli Ågotsdatter

Hanne Linde

Britta Karlshøj

Lasse Dümke

Kirsten Rotbøll Lassen

Peter Høeg

Charlotte Toft

Katrine Annesdatter Madsen

Jeanette Lykkegård

Martin Guldberg

Anne Rosenvold

10 Comments

  1. Liselotte Perch Lind den 2. januar 2025 kl. 18:13

    Af hjertet tak for jeres store generøsitet ❤️🌊

  2. Birgitte den 2. januar 2025 kl. 16:53

    Tusind tak, en mangestemmig guidning, appelerer til at mærke efter hvad de forskellige stemmer gør og kan, også selvom jeg ikke kender alle. En meget tung fornemmelse i kroppen til sidst, en fornemmelse af noget jeg engang kendte, noget ubevidst, meget tungt, en fornemmelse af en ring jeg ligesom holdt. På en en okay måde – jeg tolkede det som virkelig at mærke at komme hjem i kroppen. Det forsvandt da jeg åbnede øjene igen

  3. Jacob den 2. januar 2025 kl. 13:28

    Mange tak. Sikke en dejlig fælles guidning. Tak for jeres støtte og inspiration.

  4. Anne-Louise Reher-Langberg den 2. januar 2025 kl. 13:06

    Kære Alle
    Jeg nyder jeres guidede meditationer ligeså jeres januar praksis. Det jeres meditationer fremkalder i mig er et rum af “ ikke at skulle præstere “ samt en oplevelse af “ jeg er der hvor jeg er “. Jeg kommer tilstede i mig selv uden at have en indre tvang og trang til “ at skulle opnå noget bestemt “
    Tak for det og godt nytår 2025 til jer i teamet.

  5. Barbro Rønning den 2. januar 2025 kl. 11:58

    Takk for en viktig og nær start på praksis i det nye året. Her kan jeg lytte og se på ut på den hvite sneen som laver ned i enorme mengder. Vinter ute- varme i hjertet ! Takk igjen. Barbro

  6. Linda den 2. januar 2025 kl. 11:35

    Stor tak for denne udfordring det er for mig at lytte og praktisere med jeres forskellige stemmer og dialekter. Jeg når ikke samme dybde, som når kun en af jer guider meditationen men vælger at være åben for det nye🙏❤️

  7. Gertrud Gravesen den 2. januar 2025 kl. 09:52

    Godmorgen til alle kære jer i teamet! Tak for en dejlig praksis, der får en helt særlig karakter i kraft af, at I er så mange, der guider. Den understøtter for mig oplevelsen af at være en del af et meget stort fællesskab – sammen med jer, og andre praktiserende. Og denne følelse står særlig stærkt lige nu efter, at jeg også har været en del af jeres online nytårsevent. Tak for jer <3 og rigtig godt nytår! Vi ses i det nye år <3
    KH Gertrud

    • Redaktionen den 2. januar 2025 kl. 10:12

      God morgen, Gertrud! Så dejligt at høre. Tak for at du er med i det hele ♥️ Varme hilsner til dig fra os og rigtig god 2. januar.

  8. Åse Mygland den 2. januar 2025 kl. 09:51

    Stor takk

    • Redaktionen den 2. januar 2025 kl. 10:09

      Tak for at du praktiserer med, Åse ♥️

Efterlad en kommentar