DET MEST BETYDNINGSFULDE

Guidet meditation med Martin Guldberg

martinguldberg@gmail.com

Lydfil · 14 min

Love
Daniel Kenguru

Hvad er det mest meningsfulde for mig i mit liv?
Omkring dette spørgsmål spinder Martin denne meditation

At spørge til vores inderste følelser og behov for mening fører os indad. Hvis vi, som Martin her hjælper os til, kan lade være med at insitere på at finde et svar. Men i stedet spørge åbent – og spørge mere med kroppen og hjertet end med vores fornuft.

Måske melder der sig et svar. Og gør der ikke det, kan vi spørge igen. Åbent, blødt, nysgerrigt og tålmodigt:
Hvad giver mest mening i mit liv – hvad er mest betydningsfuldt?

 

Martin Guldberg

Martin Guldberg er cand.phil., sanger, manuskriptforfatter, komponist og studielektor ved Aarhus Universitets Institut for Kultur og Kommunikation.

Han har været chef på Den Ny Opera, og han underviser i mindfulness, sang, stemmetræning, kommunikation og arbejde med chakra- og energisystemet.

Martin er certificeret yogalærer fra Kripalu Yoga and Health Center i Massachusetts, USA, og underviser i meditation, mindfulness og yogafilosofi på flere danske yogalæreruddannelser.

Under vejledning og med anvisninger fra Bob Moore og Jes Bertelsen har Martin praktiseret meditation og mindfulness i mere end 30 år. Han tager jævnligt på retreats.

Efterlad en kommentar





TILBAGE TIL PRAKSISBIBLIOTEKET